腰痛って??2021.09.15
当院の整体で腰痛の症状がなぜ、こんなに良くなるの??
さて・・・皆さんはこんな症状で悩まれておられませんか??
☑朝起きる時に腰が重たい
☑椅子から立ち上がるのに5分以上かかる
☑病院に行ってもシップや電気だけで楽にならない
☑コルセットをしていないと不安になる・・・
☑いつも身体が固い、運動不足・・・
上記の内1個でも当てはまるなら、あなたは重症の手前さんもしくは、重症の方です・・・
【腰痛の原因って??】
上のイラストのように、腰が痛いのでと、患部に湿布を張ったり、マッサージをしてもらったり腰の筋肉をずっと治療している・・・そんな方の多くが治らないとおっしゃって来院する事が多いです。
実際に、腰の痛みになっている原因は・・・
ズバリ『股関節』に原因がある事が多いです!!
普段の姿勢が悪く、股関節が正常に使えていない方が、日本人には80%以上と言われています。
何故股関節が使えないと腰に痛みが出るのか・・・
腰を曲げるというのは、
〇股関節を曲げる⇒骨盤を傾ける⇒腰骨を曲げる
しかし姿勢が悪くて股関節が正常に動かない場合
×股関節曲がらない⇒連結している骨盤も上手に傾かない⇒腰骨だけ無理矢理曲げていく
この結果腰の部分だけを過度に動かして腰の周りの筋肉がカチカチになって痛めてしまいます・・・
ですので、股関節やもっと正すなら正常な姿勢に戻さないとまた戻ってしまいます。
【ひかり鍼灸整骨院での治療】
■Step1
【痛みの症状のある部分をピンポイント治療】
トリガーポイントを用いながら、カチカチになっている所を柔らかくしていきます。
■Step2
【固まってしまった股関節の治療】
超音波・ひかり整体をしながら正常な角度に動かしていき、徐々に関節の動きを滑らかにします。
■Step3
【身体のクセを正常に戻す治療】
関節が正しく動くよう調整、普段動かしてない筋肉を刺激しながら、腰の曲げ方本来の動かし方を、ピラティスを用いながら鏡や機械を使いながらもとに戻していきます。
いつも、Step1の治療だけで治らない・・・、行く時間がないから適当・・・色々な理由はあると思いますが一度治療させて頂けるお時間頂ければ、必ず改善まで導かせて頂きます!