股関節の“変形のサイン”にご家族ができること

 

 

 

〜早期発見が、未来の負担を減らします〜

「最近、歩き方がちょっと変わった気がする・・・」

 

「靴底の減り方が左右で違う・・・」

 

「長時間歩くと、足を引きずるようになった・・・」

こんな変化、ご家族の中で感じたことはありませんか？

 

実はそれ、“股関節の変形”が始まっているサインかもしれません。

 

股関節の変形性関節症は、年齢とともに軟骨がすり減っていき、股関節の動きやかたちが変わってしまう病気です。

 

ご本人は「年のせいかな」「ちょっと疲れてるだけ」と気にしていなくても、ご家族が早く気づいてあげることで、症状の進行を抑えられるケースも多いのです。

 

 

 

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◆股関節の変形、よくある“初期のサイン”とは？

 

✅ 歩き始めに痛みを感じる
→ 朝起きて立ち上がるとき、歩き出しの数歩だけ股関節が痛む

 

✅ 足の付け根がだるい・重い
→ 太ももの前や内側が張ったような感覚になることも

 

✅ 立ち上がりや階段の昇り降りがつらい
→ 片足に力が入りづらくなり、よろけやすくなる

 

✅ 歩き方が左右でアンバランスに
→ 無意識に“痛みの少ない側”に体重をかけるため、姿勢にクセが出てくる

 

✅ 靴の減り方が極端に違う
→ 股関節の可動域の低下や骨盤の傾きが原因のことも

 

 

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◆放っておくと…どうなる？

股関節の変形は、進行性のため、時間とともに動きにくさ・痛みが増していきます。

 

最終的には、人工関節の手術が必要になるケースも少なくありません。

 

だからこそ、初期の段階でケアを始めることがとても大切です。

 

早期であれば、整骨院でのケアや運動指導によって、進行を抑えることも十分可能です。

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◆ご家族にできること

 

 

ご本人が「大丈夫」と言っていても、ご家族から見て「ちょっと気になるな」と感じたら、ぜひ早めに声をかけてみてください。

 

◆「最近、階段がつらそうだね」

 

 

◆「ちょっと足引きずってない？」

 

 

◆「念のため、専門の人に見てもらおうか」

 

こうした声かけは、負担ではなく“安心感”につながります。

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◆整骨院でできる股関節ケアとは？

 

 

当院では、変形性股関節症の早期対応として、

 

◆股関節まわりの筋肉バランスの調整

 

 

◆日常動作で負担を減らす姿勢・歩き方の指導

 

 

◆自宅でできる運動プログラムの提案を行っています。

 

医療機関と併用しながら、「手術をなるべく先送りにするためのケア」や、「術後の再発予防」もサポートしています。

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◆まとめ：気づいてあげられるのは、そばにいるご家族だからこそ

 

 

股関節の変形は、**見た目の変化よりも“ちょっとした動きの変化”**から始まります。

 

そのサインに早く気づけるかどうかが、数年後の生活の質を大きく左右します。

 

「もしかして？」と思ったら、まずは整骨院でのチェックから始めてみませんか？

 

ご家族のその気づきが、大切な人の足元を守る第一歩になります。

◆ひかり整骨院で、出来る事。◆

当院では、手術後のリハビリ期間を過ぎた方のために、『痛みや動きの改善』を中心に「再発予防」と

 

「日常動作の安定」を目指した施術や運動指導を行っています。

筋力の低下や姿勢の崩れは、時間と共に進行するため、定期的なチェックと調整がとても効果的です。

 

「これ、やっても大丈夫かな？」

 

「この動き、正しいかな？」

 

そんな不安を抱えたご家族の皆さまも、ぜひ一度ご相談ください。

 

 
整形外科とは違う視点で、日々の生活を支える“身近な専門家”としてお役に立てれば幸いです。

 

 

私たちは、ご本人だけでなく、ご家族の皆さまにも寄り添ったサポートを心がけています。

 

 

 

もし急な症状当でしたら、電話、ＬＩＮＥ公式LINE≪@win9015ｊ≫等でご相談ください、出来る限り対応出来る様に致します＾＾

 

 

 

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